6 januari
Jag och Jullan har idag tillbringat hela dagen tillsammans. Vaknade runt 11 och tog det lugnt. Gick sedan till mig och åt mat och kollade på bandy, sedan ner på gymmet. Tänkte förklara för er nyfikna vad just Barbara är idag så ni förstår när jag skriver om d nästa gång
50 st squats
Och så gör vi detta 5 varv.
Så sammanlag gör vi:
100 pull-ups
150 armhävningar
200 sit-ups
250- squars
Detta har vi bestämt att vi skall göra minns 1 gång i veckan. Tar super bra i magen, armarna och benen.
Efter gymmet åt vi mat och väntar nu in paradise hotel
Glömde även mina skor idag, så ni ej tror att jag gymmar utan
Kommentarer
Trackback
