-

Efter mat blev det träning med Jullan. Grymt bra pass, armarna fick plågas och vi körde även Barbara som jag visat tidigare i bloggen

Bänkpress.

MAXADE IDAG

Kryss-drag

MAXADE IDAG

Drop set. 7 kg 8 kg 9 kg

Sedan körde vi Barbara som jag sa tidigare, även 35 min kondition och en jätte jobbig magövning som jag kommer visa vid ett annat tillfälle.

Efter träning åt vi mat och nu skall vi snart sova.

Puss

2014-01-09 @ 22:56:57 Allmänt Permalink

Kommentarer

Trackback